La FFHY propose différentes sortes de cours à ses adhérents :

  • Des cours de yoga dispensés par les professeurs de la FFHY dans toute la France
  • Des cours de yoga dispensés au siège de la FFHY
  • Des cours mensuels de perfectionnement, à l’attention des professeurs et des élèves-professeur de 3e, 4e et 5année
  • Des ateliers de technique posturale et de perfectionnement des connaissances sur les postures, le prânâyâma (contrôle du souffle), le Yoga Nidrâ (relaxation du yoga) et la méditation, à l’intention également des professeurs et des élèves-professeur  de 4e et 5e année.
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